Варианты жизни

Развитие

Стагнация

Правило Зеркала

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе частью- хам. Так что обижаться не на кого. Есть куда совершенствоваться.

Я критикую и осуждаю других, т.е. пеняю на зеркало.

Правило Выбора

Я понимаю и осознаю, что все происходящее в моей жизни - результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы - я сам. Контроль над жизнью.

Я предъявляю претензии к миру вместо того, чтобы осознать происходящее со мной как результат моего выбора и ничьего иного. Причина происходящего со мной - кто или что угодно, только не я. Потерян контроль над жизнью.

Правило Ответственности

Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий - они бесполезны.

Я отказываюсь от собственной ответственности за происходящее со мною и стремлюсь переложить ее на других людей или на обстоятельства. Я иждивенчески ожидаю, что кто-то придет ко мне и подарит мне счастье.

Правило Погрешности

Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

Я категорично убежден в собственной правоте и верю в безоговорочную истинность своих концепций, мнений, установок.

Правило Соответствия

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда меняюсь я - меняются и обстоятельства.

Я предъявляю притязания и претензии на то, чему не соответствую, т.е. я хочу обладать тем, что мне не принадлежит.

Правило Присутствия

"Здесь и сейчас". Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив - я бессмертен. Есть повод порадоваться.

Я привязан к опыту прошлого и постоянно оглядываюсь назад. Или живу будущим. Здесь нет и не может быть удовлетворенности жизнью. Только иллюзии, та как оценка прошлого или будущего зависит от нашего состояния «здесь и сейчас».